アマンダ・セイフライド、美髪の秘訣は「洗いすぎないこと」

　アマンダ・セイフライド、美髪の秘訣は「洗いすぎないこと」だそうです
　頭皮や髪質、気候も関係すると思いますが、アマンダは３日置きにシャンプーをしているそうです。
　そして美肌の秘訣は、太陽光にできるだけあたらないことだそうです。ようするに日焼け止めを塗って、日焼けを避けることだそうです。

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（前略）
　セイフライドは、豊かなブロンドヘアを保つ秘訣について「スタイリングし過ぎず、シャンプーとコンディショナーを3日に1度だけ使用することです」と語る。「洗いすぎないことが大切です。数年前は想像もしていませんでしたが、今は3日に1度だけ髪を洗っています。あとは、ドライシャンプーを使っています。お陰で、健康な髪を保っています」とコメント。

　美肌を保つためには、なるべく太陽光を避けるようにしている。「日中は、SPF入りの乳液を使っています」とセイフライド。
（後略）
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　さらっとした湿度の低い国では、髪は洗いすぎないほうがいいとのことは、よく言われているかなと思います。
　

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